举办游泳培训师认证课程,培养专业游泳教练;
为团体、学校等组织游泳活动,并提供组织策划服务;
提供室内游泳训练、技巧提高和体能训练课程;
提供游泳装备租赁服务,包括泳衣、泳镜等;
提供游泳池和相关设备的维护和维修服务;
设计和建造各种类型的室外泳池;
游泳前应该进行适当的热身运动,以准备身体进行游泳运动。
游泳后应做一些拉伸运动,以减少肌肉疲劳和预防运动损伤。
定期清洁游泳池并加入适量的消毒剂可以预防水质问题。